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__-荒

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这个人很懒什么都没有留下

1个月前

缺血吃什么-补血吃什么好


  血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血又是神活动的物质基础。血虚是指因血液不足或血的滋养功能减退以致脏腑的生理功能失调而出现某些变化。
  营养原则
  1、宜多吃常吃具有补血作用的食物;
  2、适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养丰富的食物;
  3、宜吃些补气、补肾、健脾作用的食物;
  4、蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。
  适宜食物
  1、主食及豆类的选择:紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。
  2、肉蛋奶的选择:猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、肾脏、血液、鱼、虾、鱿鱼、乌贼、章鱼、蛋类、奶制品等。
  3、蔬菜的选择:黑木耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、芹菜、油菜、
1个月前

蟹肉扒鲜菇,分锅烹调,特别入味

    煮蟹肉扒鲜菇时,鲜菇和蟹肉要分锅烹调。鲜菇同调料要先煨后煮,再勾芡;蟹肉则同味汁炒熟,再勾芡。这样制作的菜肴,鲜菇入味,蟹肉嫩鲜。
1个月前

学科教育属于什么类专业


  中国大学共有13个学科,92个大学专业类,506种大学专业。13个学科分别是:哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、艺术学和军事学。那学科教育属于什么类型的专业呢?该专业的就业方向有哪些呢?
  
  
  学科教育属于什么类专业
  学科教育属于教育学类,我国高等学校本科教育专业设置按学科门类、学科大类(一级学科)、专业(二级学科)三个层次来设置。
  
  学科教育就业方向
  1.普通高校
  这是教育学原理、教育史、高等教育学、比较教育学、教育哲学等理论性比较强的专业的主要的去向,但现在硕士生进高校越来越难,基本上都要求博士学历,所以考这些方向的研究生想去高校就要做
2个月前

灵芝孢子粉的功效及食用方法


  灵芝可以调节提高人体免疫力,预防老年虚弱病变的作用,如今很多人在用灵芝孢子粉,但是不清楚这个具体有什么功效,今天我们把灵芝孢子粉的功效及食用方法分享给大家。
  灵芝破壁孢子粉功效的作用
  1、调节内分泌、降低血糖
  灵芝和孢子粉可通过调节内分泌系统,提高血液胰岛素水平,促进组织末梢对糖的充分利用,从而起到调节血糖的作用,能改善由内分泌失调引起的更年期综合症、肾阳不足等症。
  2、抗过敏作用
  实验证明:灵芝可阻断过敏反应介质的释放,防止过敏反应的发生。因此,对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病,如:过敏性哮喘、红斑狼疮、肾炎、过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果,并可对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。<pstyle="text-align:center
2个月前

止咳药水要慎用 东莞男孩长期服用止咳药水身体萎缩12厘米!


据央视报道,广东男孩强仔滥用止咳药水导致身体钙质严重流失,脊柱明显滑脱,身高由最高时的1.72米萎缩到了1.60米,生理、心理受滥用药品严重摧残。
2个月前

重庆老字号现“衰老相”如何突破找出新气象


  重庆13个老招牌现在存活的还93家,都在呈“衰老相”。如何在餐饮上保护好老子号招牌大家现在寻找新的破突口,下面来看问道美食网的详情介绍。
  小滨楼、丘二馆、吴抄手……提起重庆的老字号,人们总会想起这些熟悉的名字,然而,在这些光鲜的金字招牌背后也有说不尽的辛酸与苦痛——不少老字号经营不善,有的甚至已到倒闭的边缘。
  “我市已有20个老字号品牌消失了!”提及我市老字号的状况,市商委主任助理孙华培曾表示,重庆市现有老字号品牌113个,目前尚用于经营的只剩93个,主要集中在餐饮、食品加工、工艺品等领域。相关统计显示,经营这93个老字号品牌的企业中,勉强维持现状的企业占据大半;长期亏损,面临倒闭、破产有近两成。
  老字号还在吃“大锅饭”
  这种现象并非重庆所独有,在北京、天津、武汉、长沙等地,老字号早已拉响了倒闭警报。5月22日,在北京召开的首届中华老字号发展
4个月前

提高免疫力吃洋葱和什么好?

苦瓜+洋葱:提高机体的免疫力提高免疫力吃洋葱和什么好?洋葱有哪些饮食禁忌及适宜人群?洋葱和鸡蛋一起吃有什么好处?<imgsrc="https://www.121ask.com/ling/Tpl/home/default/images/h
4个月前

中国十大美食 中国最好吃的15种美食介绍

中国15种美食介绍1、北京烤鸭
烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式,起源于中国南北朝时期,《食珍录》中已记有炙鸭,在当时是宫廷食品。用料为优质肉食鸭北京鸭,果木炭火烤制,色泽红润,肉质肥而不腻,外脆里嫩。北京烤鸭分为两大流派,而北京最著名的烤鸭店也即是两派的代表。它以色泽红艳,肉质细嫩,味道醇厚,肥而不腻的特色,被誉为“天下美味”。2、兰州拉面
兰州牛肉面,又称兰州清汤牛肉面,是“中国十大面条”之一,是甘肃省兰州地区的风味小吃。它以“汤镜者清,肉烂者香,面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿五黄”,一清(汤清)、二白(萝卜白)、三红(辣椒油红)、四绿(香菜、蒜苗绿)、五黄(面条黄亮),赢得了国内乃至全世界顾客的好评。并被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一,得到美誉“中华第一面”。3、串串香
串串香,起源于四川成都,是四川地区特色传统小吃之一,也是草根美食最大众化的体现,它实际上是火锅的另一种形式,所以人们又往往称其为小火锅。“串串香”名字的由来是因为这是一种以竹签串上各种菜,将其放进滚烫的火锅中涮着吃的小吃。串串香以其独特的魅力和鲜明的特色遍布于全国众多城市,“麻辣烫”亦是其变体,
5个月前

老师打学生耳光 道歉12次赔偿1.3万元仍未被原谅


一名老师打学生耳光后,道歉12次,赔偿1.3万元仍然没有被原谅。网友建议,老师和学生发生冲突,希望有第三方机构介入,不然只是一个没有赢家的结局。
7个月前

土豆炖排骨的做法


  土豆炖排骨是以土豆和排骨为主要食材的家常菜,营养价值丰富。土豆有营养,是抗衰老的食物;排骨是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的功效。
  
  制作时间:45分钟
  难易程度:一般
  口味:清淡
  分类:炖菜
  主食材:土豆150克、排骨300克
  辅料:姜1块、大蒜3瓣、八角2颗、香叶2片、花椒5克
  
  
  步骤:
  
  1、姜1
7个月前

胡萝卜干的做法


  每100克胡萝卜干营养成分热量<tdwidth="432"valign="top"
7个月前

孩子的这条“起跑线”,很容易被忽视。


孩子的起跑线,在很多人看来是父母起决定性因素,其实并不是这样的,为什么这么说呢?看完下面这篇文章就知道了。
7个月前

赶走宝宝的起床气,这6招一定要试试!


又到了宝贝起床的时间了,妈妈惯例地在床边唤醒宝宝:“快起床啦……”小宝贝一边揉眼睛,一边说道:“我还要睡觉,我还没睡醒。”说完侧了个身,继续呼呼大睡起来。
7个月前

当妈以后做过的恶心事,一件都没做过的肯定是个“假妈妈”


记得喋喋妈咪还没有当妈的时候,看见小孩子鼻子上时而出现时而没有的鼻涕就觉得浑身不舒服,而看到那些宝妈照顾拉了便便在裤裆里的行为更是觉得恶心。
7个月前

其实他才是世上最孤独的人!心酸......


爸爸是世界上最严肃的那个人,也是最孤独的那个人,沉重的父爱,你感受到了吗?外向的女孩子对于不善表达的爸爸也许产生距离感或误解。
9个月前

珍贵的清末木工工作老照片摄于1870年代左右


  大锯开料,一人赤背站在木上,一人戴草帽在木下,一推一拉,在旁是一人持园竹筛将潮湿不干的煤泥筛成煤球,都是力气活,很辛苦。
  珍贵的清末木工工作老照片摄于1870年代左右
  大锯开料,一人赤背站在木上,一人戴草帽在木下,一推一拉,在旁是一人持园竹筛将潮湿不干的煤泥筛成煤球,都是力气活,很辛苦。
  珍贵的清末木工工作老照片摄于1870年代左右
9个月前

太平洋战争刚开始,麦克阿瑟就被日军打得全军覆没,为什么又被立即委以重任


  1945年9月2日,在停靠于东京湾的美国战舰密苏里号上,反法西斯同盟举行接受日本投降的签字仪式。美国将军麦克阿瑟出场代表盟国签字,这一刻可以说是这个美国人人生的顶峰。但很多人不知道的是在三年前,麦克阿瑟在菲律宾被日军打得大败,留下数万美菲军,孤身逃到澳洲,而这几万军队最终投降日军,且大多被日本人折磨致死。
  麦克阿瑟与裕仁天皇
  按说一名将军被敌人打得全军覆没,孤身逃回后就算不被送进军事法庭,他的军事生涯也得就此了结。但麦克阿瑟逃到澳大利亚后立即就被任命为西南太平洋地区盟军司令,指挥该地区盟军作战。是美国无人了才会叫一名无能的败军之将担当重任吗?而是因为麦克阿瑟在菲律宾的战败并不能说明他无能。
  日军偷袭珍珠港后,立即对菲律宾发动进攻,麦克阿瑟判断
9个月前

刘志豪(id:Zz1tai)回归春季赛赛场其会对RNG春季赛产生什么影响

合适大学生的服装品牌有:

1.森马。森马服装最大的特点就是价格相对低廉,而且产品款式非常多,但是以小清新或者休闲类为主。因而成为大学生服装品牌中销量非常高的品牌。这个品牌为了盈利,喜欢开在年轻人比较集中的地方,或者在大学周围;

2.ZARA。这个品牌的衣服价格适中,质量一般,样式大面积抄袭奢侈品等高端品牌;

3.ASOS。价格适中,质量不错,样式覆盖面极广,特点不如ZARA明显;

4.WEGO。价格便宜,质量一般,日本快时尚品牌,版型更适合大学生;

5.Undftd。一家比较大众的街头品牌,质量不错,设计比较单调。

9个月前

每天2元钱,20分钟,美容养颜还淡斑,有比这个更便宜的补品吗


  朋友给我快递了几朵新鲜的银耳,是活耳。我第一次见到,太神奇了,小小一盒,打开,就舒展成一大朵,加水清洗后,更大更饱满起来,而且很香,是植物特有的清香,好舒服的味道啊!迫不及待地炖了,20几分钟就软糯出胶,从来没想到炖银耳,可以这么快速,太神奇了!而且价格也便宜啊,大约一朵8元钱,我用了半朵4元,炖了一大锅,3-4个人吃,还有比这更便宜的补品吗?如果每天炖1/4朵,一个人吃,那就每天只要2元钱啊!
  我们都知道银耳是个好东西,富有天然植物性胶质,滋阴润肤,能增强免疫力,比起不知真假的燕窝,实在是最物美价廉的美容养颜圣品,所以炖点银耳吃,营养远胜市面上的燕窝。加几颗红枣,枸杞,冰糖等,每天早餐喝一碗,有安神去火,滋阴润肺,补气养颜的功效,还能淡化色斑。<imgs
11个月前

华夏行摄四川川西北若尔盖草原风光


  原创拍摄于郎木寺至若尔盖县城公路旁边的草原,邂逅了上千只藏绵羊在蓝天白云下悠闲的吃草。拉起长焦镜头拍摄了本组照片。以至于很多所谓摄影PS大咖说第一张图片是P出来的哦。
  若尔盖大草原是我国的第二大草原,而且是高原草原。这里的羊群都好有范儿,像是麻豆。假如没有白云,只有蓝天,这张图片将逊色很多哎。
  这里夏天是旅游的旺季,公路两旁众多的蒙古包加上游客的帐篷成为一道亮丽的风景线。
  羊群在头羊的带领下迁徙
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